Op. Dr. Yaşar BaşağaMENÜYORUMLAR
+90505 066 0101İletişim & Randevu Al
Evde Penis Büyütme: Doğal Yöntemler ile Kalıcı Sonuçlar!

Mutlu bir cinsel birliktelik için penis boyunun önemli olduğu düşünülür. Ancak cinsel ilişkide alınacak hazzın penis boyu ile bir ilgisi bulunmaz. Yapılan araştırmalarda ortalama penis boyunun Türkiye’de 12 cm, Dünya’da ise 13 cm olduğu kanıtlanmıştır.

Partnerinizi memnun etmek için 10 ile 15 cm arasında uzunluğa sahip bir penis yeterlidir. Library Of Congress tarafından kayda alınan verilerde ve İsrail Ulusal Kütüphanesi tarafından yayınlanan kaynaklarda cinsel ilişki için yeterli penis boyunun 10 cm ile 13 cm arasında olduğu kanıtlanmıştır.

Ereksiyon (sertleşme) halinde 10 cm’nin üzerinde uzunluğa sahip penis, cinsel tatmin için yeterlidir. Ufak penise sahip olan erkekler ise ameliyat ile penis büyütme ya da doğal yöntemlerle penis büyütmeyi tercih eder.

Doğal yollarla penis kalınlaştırma ve büyütme, evde kendinizin yapacağı egzersizlerden oluşur. Kullanabileceğiniz doğal penis büyütme yöntemlerini sizler için bir araya getirdik.

1. Penis Boyu Uzatma Egzersizleri

Penis egzersizleri; penisteki dokularının ve kan akışının artmasını sağlamak için yapılan egzersizlerdir. Evde yapabileceğiniz Kegel egzersizleri, pubik kemiğe çekme egzersizleri ve jelging egzersizleri, penis kalınlığını ve boyunu artırır.

Egzersizler sırasında aşırıya kaçmak, ağrılara ve tahrişe neden olur. Dikkatli ve yeterli seviyede egzersiz yapmaya özen gösterin.

2. Mesaj Yapmayı İhmal Etmeyin!

Ufak mesajlar penis dokularının esnekliğini yükseltir ve kan akışını hızlandırır. Ilık su ya da doğal yağlar ile penisi ovalayabilirsiniz. Penis üzerine bastırmayın ve sert hareket yapmayın! Aksi halde kızarıklık oluşturursunuz.

3. Stres Oranını Düşürün

Stres, her hastalık gibi cinsel aktiviteleri de etkiler ve penis büyütme çabanızı boşa çıkartır. Stres oranını azaltmak için yoga, meditasyon ve nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Cinsel birleşme sırasında stres yüklü olmak alacağınız zevk oranını da düşürür.

4. Beslenme Düzeninizi Gözden Geçirin

Penis boyunu büyütmek için beslenme düzenini değiştirmeyi, spor yapmayı ve sağlıklı yaşam sürmeyi benimseyebilirsiniz. Daha fazla meyve, sebze tüketmek, tam tahıllı gıdalar, sağlıklı yağlar ve protein almak, cinsel performansınızı artırabilir. Diğer yandan işlenmiş gıdaları tüketimini, şeker ve alkol kullanımını azaltmak da amacınıza ulaşmanıza yardımcı olur.

Sonuç olarak penis boyunu artırma konusunda doğal yöntemler ile başarıya ulaşmak mümkündür. Egzersiz yapmak, bu egzersizleri masajla desteklemek ve stres oranını düşürmek, kolayca yapabileceğiniz yöntemlerdir. Evde hızlı şekilde uygulayabileceğiniz bu yöntemlerin riskleri de minimal seviyededir.

Bitkisel Ürünlerle Penis Büyütme

İdeal penis boyu 10 cm üzerindeki penislerin tamamını kapsar. Erkek cinsel organının büyük olması, hem partnerini etkiler hem de psikolojik olarak motivasyon sağlar. Durum böyle olunca erkekler, cinsel organlarını kalınlaştırmak ve büyütmek için çeşitli yöntemlere başvurur. Bunlardan biri en yakın aktardan arkadaş için alınacak bitkisel takviyelerdir.

Ancak Sağlık Bakanlığı onayı olmayan bu bitkisel ilaçlar, istediğiniz sonucu vermeyebilir ve kendinize zarar verebilirsiniz.  Bu nedenle mümkün olduğunca bitkisel yöntemlerden uzak durmalısınız.

Op. Dr. Yaşar Başağa
OP. DR. YAŞAR BAŞAĞA
Üroloji ve Androloji Uzmanı İstanbul
Dr. Yaşar Başağa, 2014 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra, aynı yıl Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı’nda uzmanlık eğitimine başlamıştır.

2019 yılı aralık ayında uzmanlık eğitimini tamamlayan Dr. Yaşar Başağa eğitim süresi boyunca akademik ve mesleki çalışmalarını androloji ve fonksiyonel üroloji alanlarında yoğunlaştırmıştır.

Avrupa’da güncel tanı ve tedavi protokollerini yakından takip eden Dr. Yaşar Başağa, Avrupa Üroloji Derneği tarafından verilen “Fellow of Uropean Board of Urology” isimli Avrupa Üroloji Derneği yeterlilik diplomasını almıştır.
Üroloji ve Androloji Uzmanı İstanbul

Tüm Yorumlar
İletişim Bilgileri
OP. DR. YAŞAR BAŞAĞA
Üroloji ve Androloji Uzmanı İstanbul
Op. Dr. Yaşar Başağa+90(505) 066 0101
Ataköy 7-8-9-10 Mh. Selenium Retro Plaza, A Blok Kat:15 No:179 Bakırköy İstanbul Türkiye
E-Posta: info@yasarbasaga.com

Bir sorunuz mu var?
İletişim Formu
Op. Dr. Yaşar Başağa Op. Dr. Yaşar Başağaİletişim İletişimWhatsapp WhatsappInstagram InstagramFacebook FacebookYoutube Youtube
Op. Dr. Yaşar BaşağaOp. Dr. Yaşar BaşağaÜroloji ve Androloji Uzmanı İstanbul
+90505 066 0101
+90505 066 0101