Doğum Öncesi ve Sonrası Cinsel Yaşam

Doğum öncesi ve sonrası cinsel yaşam, çiftlerin ve partnerlerin yaşamlarında önemli bir yer kaplayan, özellikle erkeklerin yer yer endişe taşımasına sebep olabilen konuların başında gelir.

Doğuma kaç gün kala seks yapılır, cinsel ilişkiye girmek normal doğumu kolaylaştırır mı, doğum öncesi seks bebeğe zarar verir mi gibi sorulara sıklıkla yanıt aranmaktadır. Muhtemelen siz de eşiniz hamileyken cinsel hayatınızın ne kadar aktif olup olamayacağını merak ediyorsunuz. Ancak makalenin devamında görebileceğiniz gibi, çiftler sağlıklı oldukça ve doktorunuzdan aksi bir uyarı gelmedikçe partnerinizin gebelik periyodunda cinsel yaşamınızı normal bir şekilde sürdürmenizde hiçbir sakınca yoktur.

Bunun yanında, gebelik öncesi veya sonrası cinsellikle ilgili aklınıza takılan herhangi bir konu varsa, alanının en iyi doktorlarından biri olan Dr. Yaşar Başağa ile alacağınız ücretsiz bir konsültasyon yaparak kendinizin ve partnerinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz.

Doğum Öncesi Cinsel Yaşam

Hamilelik sürecinde cinsel ilişkiye dair endişeler genellikle doğumdan önce daha fazladır. Eşinizde belki gebelik öncesinde de var olan isteksizlik devam edecek ve bu dönemde hoşgörü göstermek isteyeceksiniz. Bunun nedeni, çoğunlukla hamilelik sürecinde partnerinizin vücudunda meydana gelen değişikliklerdir. Örnek olarak, eşinizin rahminin büyüyüp kabarması nedeniyle cinsel ilişki sırasında rahatsızlık hissedebilir. Ayrıca, hormon değişiklikleri nedeniyle cinsel isteğinde azalma olabilir. Fiziksel olarak seks yapmakta zorluk yaşadığınızda farklı şeyler denemekten çekinmeyin, böylece bir soğukluk yaşamanızın önüne geçebilirsiniz.

Ancak, hamilelik sürecinde son aya kadar cinsel ilişkiye devam etmek, genellikle güvenli ve mümkündür. Doğum öncesi seks ile bebeğinize herhangi bir zarar gelmez. Önemli olan, doktorunuzun veya sağlık hizmeti aldığınız yerin önerilerine harfiyen uymaktır. Doktorunuz uygun gördüyse ve eşinizin hamileliği normal seyrediyorsa, cinsel ilişkiye devam edebilirsiniz. Ancak, bazı durumlarda sınırlama getirilebilir.

Hamilelik Esnasında Hangi Durumlarda Cinsel İlişkiden Kaçınılmalıdır?

Hamilelik sırasında seks yapmamanızın tavsiye edilebileceği durumlar da vardır. Aşağıda bunlardan en önemli olanlarını liste halinde görebilirsiniz.

• Eşinizin ileri derecede uterus kontraksiyonları olan veya prematüre doğum riski varsa hamileliği esnasında seks yapmaktan kaçınılmalıdır. Bu durum aynı zamanda gebeliği de hızlandırabilir.
• Partneriniz membran rüptürü (rahim ağzındaki zarın patlaması) veya amniyotik sıvı kaybı gibi rahim içi enfeksiyonlardan birini yaşarsa hamileliği sırasında cinsel ilişki riskli olabilir.
• Hamileliğin ilk 10 haftasında cinsellikten kaçınılmalıdır, çünkü bu dönemde uterus kontraksiyonları daha sık olabilir ve bu, eşinizin düşük yapma riskini artırabilir.

Doğum Sonrası Cinsel Yaşam

Doğumdan sonra erkeklerde cinsel yaşama dönüş süreci, kişiden kişiye değişebilir. Bazıları için gebelik sonrası seks normalleşebilir ve hatta daha iyi hale bile gelebilir. Ancak, cinsel istek özelinde azalma yaşayan erkekler de olabilir ve hamilelikten sonra cinsel yaşamın normalleşmesi bu kişilerde biraz daha zaman alabilir.

Doğumdan sonra cinsel yaşama dönüş sürecinde aşağıdaki adımlar size yardımcı olabilir:

• İlk haftalarda siz ve partneriniz fiziksel veya psikolojik olarak cinsel ilişkiye hazır olmayabilirsiniz. Bu durum normaldir. Eşinizin ilgisi bebeğinize yönelik olacaktır, dolayısıyla kendi bakımına özen gösteremeyebilir ve size eskisinden daha az çekici gelebilir. Bu nedenle, kendinize zaman verin ve iletişime açık olun. İhtiyacınız olan sürenin ortalama 6 hafta olduğu söylenebilir.
• Fiziksel yorgunluk ve stres gibi faktörleri azaltmaya çalışın. Örneğin, doğumdan sonra iyi bir uyku düzenine sahip olun ve stresi azaltmaya yardımcı olabilecek yöntemleri denemek için zaman ayırın.
• Partnerinizle iletişim kurun ve cinsel yaşam hakkında düşüncelerinizi paylaşın. Eşinizle cinsel ilişki konusunda bir anlaşma yaparak, seks hayatınızı daha iyi hale getirebilirsiniz.
• Seks sırasında korunmayı unutmayın. Doğumdan hemen sonra yeniden bebek sahibi olmak istemeyebilirsiniz ve bu nedenle prezervatif kullanımı oldukça önemlidir.

Doğum Süresince Cinsel Yaşam İçin Terapi Alınabilir mi?

Partnerinizin gebeliği süresince cinsel yaşamınızda bir sorun yaşıyorsanız, doktorunuzla görüştükten sonra, konuyla ilgilenen bir terapist bulmak da sizin için iyi bir seçenek olabilir. Terapi, çift olarak cinsel yaşamınızda yaşadığınız sorunları çözmeyi ve daha iyi bir seks hayatı için doğru adımlar atmayı hedefleyen bir süreçtir.

Özellikle eşinizle birlikte hamilelik ile ilgili aşamadığınız kaygılarınız varsa, terapi seansları bunların üstesinden gelmenizde size yardım edebilir. Bunlar sizin babalık konusunda taşıdığınız endişeler, partnerinizin ise annelik özelinde hissettikleri olabilir. Bu kaygılar sizde erken boşalma veya sertleşme gibi problemlerin ortaya çıkmasına sebebiyet verebilir.

Ayrıca, partnerinizle genel olarak duygusal sorunlar yaşıyorsanız, bu sorunların çözümü için de faydalı olabilir. Unutmayın ki herhangi bir konuda terapi almak %100 olumlu sonuç veren kesin çözüm değildir ve konuya bu şekilde yaklaşılmamalıdır.

Makalenin içerisinde özellikle vurgulandığı gibi tüm gebelik süreci esnasında düzenli doktor kontrolü çok ama çok önemlidir. Cinsel ilişkiye girmiyorsanız, sizin veya eşinizin isteği yoksa, yani bu dönem boyunca aktif bir seks yaşamınız yoksa bile bu muayenelerin eşinizin ve bebeğinizin sağlığı açısından büyük önem taşıdığını unutmayın.

Erkek cinselliğinin bilinen tüm alanlarında yetkinliği bulunan Dr. Yaşar Başağa ile doğum öncesi ve sonrası cinsel yaşam hakkında da rahatlıkla konuşabilir, gerekli tavsiyeleri alabilirsiniz. Kaliteli bir seks hayatı, doğru iletişim kurmanız ve doğru tedbirleri almanızla kolaylıkla sağlanabilir. Aynı zamanda sağlıklı bir gebeliği tüm çiftler hak eder, bu yüzden anne-baba adayı iseniz vakit kaybetmeden bize ulaşın.